Штанги с изогнутым W грифом

W штанга имеет изогнутый гриф в форме английской буквы «W». По сравнению с EZ штангой она имеет более глубокие изгибы. Они сделаны таким образом, чтобы обеспечить максимально удобный хват. Во время тренировок с такой штангой увеличивается амплитуда движений. Ее основная задача – создать максимальные условия для проработки трицепса. Во время упражнений нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности этой мышцы. С ее помощью можно сделать более эффективными следующие упражнения:

• французский жим стоя и сидя;
  
• сгибание рук для накачивания бицепса;
  
• тяга штанги стоя.
  

Гриф для штанги W образный оптимальным образом подходит для выполнения французского жима. Это одно из самых лучших упражнений для проработки трицепса. Разница между изогнутым и прямым грифом заключается в следующем: 1. Если выполнять его с прямой штангой, то в процессе упражнения идет большая нагрузка на предплечья и запястья. 2. Изогнутая штанга поможет также снять вредную нагрузку с локтей. Ведь при работе с прямым грифом они выгибаются в стороны. 3. Штанга с глубокими изгибами позволит делать все движения технически правильно, концентрируя нагрузку на нужной мышце. Гриф штанги W вмещает достаточное количество блинов для создания большой нагрузки. Это позволяет использовать его для тренировок, как начинающим, так и профессиональным атлетам.

Интернет магазин Мосфит предлагает укомплектовать свой спортзал такой штангой, начиная от веса 30 кг и заканчивая моделью с блинами на 130 кг. На выбор представлены разные диаметры. Для домашнего использования можно выбрать модели размера 26 или 30 мм. Для более профессиональных тренировок, где на гриф приходятся более высокие нагрузки, мы предлагаем купить изделие с диаметром 50 мм.